{{ __('Your cart') }}0
0,00 €
0
artikelen
0,00 €
Droge ogen, ook wel bekend als keratoconjunctivitis sicca, ontstaan wanneer uw ogen onvoldoende traanvocht produceren of wanneer de tranen te snel verdampen. Dit veelvoorkomende probleem kan leiden tot irritatie, brandende sensaties, een zanderig gevoel in de ogen, en verminderd zicht. Veel mensen ervaren ook rode ogen, lichtgevoeligheid en paradoxaal genoeg soms juist overmatige traanproductie als reactie op de irritatie.
De oorzaken van droge ogen zijn divers. Veroudering speelt een belangrijke rol omdat de traanproductie afneemt met de leeftijd. Langdurig beeldschermwerk vermindert de knipperfrequentie, waardoor tranen sneller verdampen. Hormonale veranderingen, vooral tijdens de menopauze, kunnen ook de traanproductie beïnvloeden. Andere factoren zijn bepaalde medicijnen, contactlenzen, droge lucht door airconditioning of verwarming, en bepaalde medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis.
In Nederlandse apotheken zijn verschillende effectieve oogdruppels verkrijgbaar voor de behandeling van droge ogen. Hylo-Care bevat hyaluronzuur en dexpanthenol voor langdurige hydratatie. Viscotears biedt een gel-achtige consistentie voor intensievere bevochtiging, vooral geschikt voor ernstigere klachten. Thealoz Duo combineert trehalose en hyaluronzuur voor zowel bescherming als hydratatie van het oogoppervlak.
Kunsttranen zijn vrij verkrijgbare druppels die de natuurlijke tranen nabootsen en onmiddellijke verlichting bieden. Ze zijn veilig voor langdurig gebruik en geschikt voor milde tot matige klachten. Medicamenteuze druppels daarentegen bevatten actieve stoffen die ontstekingen kunnen verminderen of de traanproductie stimuleren, maar vereisen vaak een voorschrift van een oogarts en kunnen bijwerkingen hebben.
Preventie van droge ogen begint met bewuste aanpassingen in uw dagelijkse routine:
Raadpleeg een oogarts wanneer de klachten aanhouden ondanks het gebruik van kunsttranen, bij ernstige pijn of plotselinge veranderingen in het zicht, of wanneer er tekenen van infectie optreden zoals gele afscheiding. Ook bij chronische droge ogen die uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden, is professioneel advies belangrijk voor een aangepaste behandelstrategie.
Het onderscheid tussen bacteriële en virale ooginfecties is cruciaal voor de juiste behandeling. Bacteriële infecties kenmerken zich door dik, geel-groen purulent secreet, vooral 's ochtends, en reageren goed op antibiotische behandeling. Virale infecties veroorzaken meestal waterige afscheiding, zijn zeer besmettelijk en genezen vaak spontaan binnen een tot twee weken. Beide kunnen gepaard gaan met roodheid, zwelling en irritatie van het oog.
Bindvliesontsteking is een ontstekingvan het bindvlies dat het oog en de binnenkant van de oogleden bedekt. Symptomen omvatten roodheid, jeuk, branderig gevoel, tranende ogen en soms afscheiding. De behandeling hangt af van de oorzaak: allergische conjunctivitis wordt behandeld met antihistaminica, bacteriële vormen met antibiotica, en virale infecties meestal met ondersteunende zorg en kunsttranen voor comfort.
Een hordeolum of strontje is een pijnlijke, acute infectie van de talgklieren aan de ooglidrand, vaak veroorzaakt door stafylokokken bacteriën. Een chalazion daarentegen is een chronische, meestal pijnloze zwelling door verstopping van een talgklier. Warme kompressen helpen bij beide aandoeningen, maar hordeola kunnen antibiotische behandeling vereisen, terwijl chalazia soms chirurgische verwijdering nodig hebben.
Voor bacteriële ooginfecties zijn in Nederland verschillende antibiotische oogdruppels beschikbaar op recept. Chloramphenicol is een breed-spectrum antibioticum dat effectief is tegen vele bacteriën die ooginfecties veroorzaken. Fucithalmic bevat fusidinezuur en is vooral werkzaam tegen stafylokokken en streptokokken. Beide medicijnen moeten volgens voorschrift gebruikt worden en de volledige kuur moet worden afgemaakt, ook als de symptomen verbeteren.
Voor allergische oogklachten zijn specifieke antihistamine oogdruppels beschikbaar. Zaditen (ketotifen) biedt langdurige verlichting van jeuk en roodheid veroorzaakt door hooikoorts of andere allergenen. Livocab (levocabastine) werkt snel tegen allergische symptomen en is bijzonder effectief tijdens het pollenseizoen. Deze druppels kunnen preventief gebruikt worden tijdens bekende allergieperiodes.
Goede ooghygiëne is essentieel voor het voorkomen van infecties:
Er zijn verschillende typen contactlenzen verkrijgbaar, elk met specifieke verzorgingseisen. Zachte contactlenzen zijn het meest populair vanwege hun comfort en bestaan uit flexibele materialen die water absorberen. Harde contactlenzen, ook wel RGP-lenzen genoemd, zijn duurzamer maar vereisen een aanpassingsperiode. Daglenzen bieden het grootste gemak omdat ze na elk gebruik weggegooid worden en geen dagelijkse reiniging nodig hebben.
Nederlandse drogisterijen bieden een uitgebreid assortiment aan lenzenverzorgingsproducten. All-in-One oplossingen zijn het meest praktisch omdat ze reinigen, desinfecteren en bewaren in één product combineren. Deze multifunctionele oplossingen zijn ideaal voor dagelijks gebruik en geschikt voor de meeste zachte contactlenzen.
Populaire merken zoals Opti-Free en ReNu zijn breed verkrijgbaar en hebben bewezen effectief te zijn tegen bacteriën en andere micro-organismen. Deze oplossingen bevatten speciale ingrediënten die eiwitafzettingen helpen voorkomen en de lenzen vochtig houden voor optimaal draagcomfort.
Voor grondige reiniging zijn eiwitverwijderaars en enzymatische reinigers beschikbaar. Deze producten worden wekelijks of maandelijks gebruikt om hardnekkige eiwitafzettingen te verwijderen die zich ophopen door natuurlijke traanvloeistof.
Veel contactlensdragers maken deze veelvoorkomende fouten:
Tekenen van lensintolerantie zijn roodheid, pijn, wazig zicht of verhoogde traanproductie. Bij deze symptomen moet het dragen onmiddellijk gestopt worden en contact opgenomen worden met een oogspecialist.
In onze digitale tijd besteden we steeds meer uren voor beeldschermen, wat kan leiden tot Digital Eye Strain (DES) of Computer Vision Syndrome. Deze moderne oogaandoening veroorzaakt klachten zoals droge ogen, hoofdpijn, wazig zien en nekpijn. De symptomen ontstaan doordat onze ogen harder moeten werken om scherp te blijven focussen op digitale schermen en minder knipperen tijdens beeldschermwerk.
Blauwe lichtfilters en speciale computerbrillen kunnen helpen om de belasting van de ogen te verminderen. Deze brillen filteren het schadelijke blauwe licht dat door LED-schermen wordt uitgestraald en kunnen bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Ook ingebouwde blauwe lichtfilters op smartphones en computers zijn effectieve hulpmiddelen om oogvermoeidheid te verminderen.
De 20-20-20 regel is een eenvoudige maar effectieve methode om oogvermoeidheid te voorkomen: kijk elke 20 minuten gedurende 20 seconden naar een object op minimaal 20 voet (6 meter) afstand. Aanvullende oogoefeningen zoals bewust knipperen, focuswisselingen en oogbewegingen helpen de oogspieren te ontspannen en de traanfilm te herstellen.
Een ergonomisch ingerichte werkplek is essentieel voor gezonde ogen. De bovenkant van het beeldscherm moet zich op ooghoogte of iets daaronder bevinden, op een afstand van 50-70 centimeter. Goede verlichting zonder reflecties en regelmatige aanpassingen van helderheid en contrast van het scherm dragen bij aan minder oogbelasting tijdens lange werkdagen.
Specifieke voedingssupplementen kunnen de ooggezondheid ondersteunen bij intensief beeldschermwerk:
Voldoende slaap is cruciaal voor oogherstel. Vermijd beeldschermen minimaal één uur voor het slapen gaan om de natuurlijke melatonineproductie niet te verstoren. Een donkere slaapkamer en regelmatige slaaptijden helpen de ogen optimaal te herstellen van de dagelijkse belasting.
Allergische oogreacties komen vooral voor tijdens het pollenseizoen van maart tot oktober in Nederland. Boompollen (maart-mei), graspollen (mei-juli) en onkruidpollen (juli-oktober) kunnen ernstige oogklachten veroorzaken. Symptomen zoals jeuk, roodheid, tranende ogen en gezwollen oogleden zijn karakteristiek voor allergische conjunctivitis.
Het onderscheid tussen allergische en infectieuze oogklachten is belangrijk voor de juiste behandeling. Allergische oogklachten gaan gepaard met intense jeuk en betreffen meestal beide ogen tegelijk, terwijl infectieuze ontsteking vaak begint aan één oog met purulent slijm en minder jeuk. Bij twijfel is professioneel advies van een apotheker of oogarts aan te raden.
Antihistamine oogdruppels bieden gerichte lokale verlichting van allergische oogsymptomen zonder systemische bijwerkingen. Deze druppels werken sneller dan orale antihistamines en zijn bijzonder effectief bij milde tot matige klachten. Voor ernstigere allergische reacties kan een combinatie van lokale en systemische behandeling noodzakelijk zijn.
Naast medicamenteuze behandeling kunnen natuurlijke methoden verlichting bieden bij allergische oogreacties. Koele kompressen gedurende 10-15 minuten helpen zwelling en jeuk te verminderen. Regelmatig spoelen van de ogen met fysiologisch zout kan allergenen wegwassen en irritatie verminderen.
Preventie blijft de beste aanpak bij allergische oogreacties. Effectieve maatregelen omvatten:
